Маска захищає очі від будь-якого зайвого світла: при денному сні – це природне освітлення, а вночі – вуличні ліхтарі, включені екрани і т.д.
Маска для сну – предмет одягу, призначений для захисту очей від яскравого світла під час сну та зроблений, як правило, з текстильних матеріалів. Більшість масок для сну пропускають світло в малих кількостях, а не пригнічують його повністю.
Текстильні масочки також можуть бути корисні людям із нічним лагоптальмом – нездатністю повністю заплющити очі під час сну. Оскільки повіки повністю не закриті, очі не набувають потрібного захисту. Як результат – надмірну сухість. Маска створює захисний бар'єр та робить нічний відпочинок максимально комфортним.
Цей аксесуар необхідний і у повсякденному житті – навіть коли ви спокійно спите вдома. Вночі в нашому організмі максимально виробляється мелатонін — і що темніше у вас у кімнаті, то продуктивніше проходить цей процес. Як ви розумієте, маска для очей повністю блокує попадання світла, а отже, покращує показники.