Що означає бути емоційною людиною?

Здатний гостро відчувати що-л., жваво реагувати на що-л., не розумовий, легко збуджується, нестримний. емоційний характер. Емоційна людина.

Існує п'ять ознак емоційною чутливості:

  • Глибина, інтенсивність та складність емоцій.
  • Підвищена емпатія та чутливість
  • Високий рівень сприйнятливості.
  • Багатий внутрішній світ, наповнений почуттями, та жива уява.
  • Схильність до творчості та екзистенційна тривога.

Люди, емоційно вразливі та легко збудливі, часто, на незначні події, слова, реагують імпульсивно, кричать, плачуть, стають агресивними. Свої вчинки, викликані станом емоційного афекту, глибоко переживають, який завжди визнають свою неправоту, доводять протилежне.

Психологи вважають, що одна з головних помилок емоційних людей у ​​тому, що вони намагаються втекти від своїх почуттів. … Ось кілька ідей, як це зробити.

  1. Не довіряйте своїм думкам.
  2. Відмовтеся від самоосуду.
  3. Створюйте безпечний простір.
  4. Зверніться до психотерапевта