Синдром емоційного вигоряння (англ. burnout) – поняття, введене в психологію американським психіатром Гербертом Фрейденбергером у 1974 році, виявляється наростаючим емоційним виснаженням. Може спричиняти особистісні зміни у сфері спілкування з людьми (аж до розвитку глибоких когнітивних спотворень).
Емоційне вигоряння виникає в результаті внутрішньої акумуляції негативних емоцій без відповідної "розрядки", або "звільнення" від них. Воно веде до виснаження емоційно-енергетичних та особистісних ресурсів людини. Вигоряти – значить втрачати зв'язок зі світом, відчужуватися від себе, інших людей, життя в цілому.
Як виявляється емоційне Спочатку людина навіть може відчувати підйом, стан ейфорії. Але потім плавно входити в стан вигоряння, поступово відмовляючись то від одного, то від іншого в житті і виявляючи себе в ситуації, коли він не може вже нічого.
Головна причина синдрому емоційного вигоряння психологічна, душевна перевтома. Воно виникає у разі, коли вимоги протягом тривалого часу переважають ресурси людини. В результаті порушується стан рівноваги, і воно неминуче призводить до вигоряння.