Холодні ступні можуть бути ознакою нестабільного артеріального тиску. При зниженні тиску змінюється швидкість струму крові та капілярна сітка кінцівок страждає від порушень обміну. А у разі підвищення тиску настає спазм судин — і першими знову ж таки страждають кінцівки.
Тіло вважає, що виводить дуже багато тепла з організму при нагріванні до дуже високих температур. Воно починає його зберігати для продовження життєдіяльності. Механізм затримання тепла звернений до висновку: судини звужуються, піт припиняє виділятися. В результаті у людини висока температура та холодні руки та ноги.
Адреналін та «гормон стресу» потрапляють у кров і викликають звуження судин. В результаті кров не добирається до найвіддаленіших ділянок тіла на зразок ніг та рук.