М'язові болі можуть бути симптомом серйозного захворювання, такого як розрив м'язу або інфекції. Тому необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо м'язовий біль носить постійний характер або наростає. Не тільки біль у м'язах, але й будь-який біль є важливим сигналом для організму. 2023р.
це можуть бути проявами поперекового остеохондрозу, це може бути проявом просто м'язової атрофії, коли м'язи недостатньо розвинені та побутова фізичне навантаження викликає біль, може бути проявом міозиту – запалення м'язової тканини, може бути проявом судинної патології.
Міалгія – це синдром болю в м'язах, зв'язках, сухожиллях та фасціях – сполучнотканинних оболонках м'язів. При міалгії людина може відчувати локальний або розлитий, тупий або гострий, мийковий біль різної інтенсивності, що ниє.
Що робити
- Відразу після тренування або після приходу додому використовуйте зігріваючий пластир або вологий компрес.
- Коли м'язи заболять, намажтеся кремом-анальгетиком з ментолом.
- Для полегшення болю прийміть контрастний душ.