Спазм верхньої повіки (або посмикування) — це стан, який характеризується мимовільними посмикуваннями кругового м'яза ока.. Виникає на тлі перевтоми, нервової перенапруги, недосипу, стресу, а також деяких захворювань. Стан називається міокімією.18 сент. 2023р.
Емоційне потрясіння, сильні переживання та хвилювання, стрес, перевтома та депресія. Подібні проблеми та стресові ситуації виникають найчастіше через сучасний образ та ритм життя людини. У зв'язку з цим може виникати високий викид адреналіну, що призводить до мимовільного скорочення м'язів очей та тику.
Що робити, якщо смикається око
- Спробуйте глибоко вдихнути чи інакше знизити стрес. …
- Виспіться.
- Відрегулюйте кількість кофеїну у вашому житті.
- Виходячи на вулицю, особливо у вітряний та сонячний день, не забувайте одягати сонцезахисні окуляри.
- По можливості обмежте час, який ви проводите перед екранами.
Мимовільне скорочення нижньої або верхньої повіки може говорити про дефіцит в організмі магнію, вітаміну D, B6 або B12. Цей симптом нерідко супроводжує суворі дієти чи голодування. Різні неврологічні захворювання організму.