Негативні (негативні) емоції емоції, засновані на неприємних суб'єктивних переживаннях, пов'язані з незадоволенням тих чи інших потреб людини. Вони з'являються і посилюються у тих випадках, коли виникає розбіжність між очікуваннями людини та отриманими результатами.
Негативними зазвичай вважаються емоції, які викликають суб'єктивне переживання дискомфорту чи якоїсь незадоволеності. Психолог-консультант, клінічний психолог, АСТ-терапевт, афілійований член АКПН (ACBS, USA). Як правило, до них відносять гнів, тривогу, злість, огиду, смуток, сором і таке інше.
– Роздратування, гнів, злість, лють показують нам, що навколо нас чи стосовно нас відбувається щось небажане, порушуються наші особисті межі, знецінюються переконання. Ці емоції мобілізують нашу енергію, дають нам силу захищати себе та близьких, відстоювати свою позицію, ресурси, потреби та бажання.
Негативні емоції викликають почуття жалю, незадоволеності, образи, обурення, огиди, туги, розпачу. У горі, при пригніченому настрої люди починають сутулитися, ходити з низько опущеною головою, їхні рухи сповільнені, нерішучі.