При ВСД біг, плавання, степ-аеробіка, ранкова гімнастика, йога, бадмінтон відносяться до видів спорту, які дозволені. Єдиноборства, важка атлетика, пауерліфтинг, армрестлінг, гирьовий спорт, бодібілдинг, метання диска знаходяться у чорному списку при діагнозі ВСД.
Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
підвищена тривожність, іпохондрія; вживання деяких лікарських препаратів (оральні контрацептиви, бронхорозширювальні засоби, ліки на основі кофеїну та ефедрину); гострі та хронічні інфекції головного мозку, нирок, дихальної системи; спадкова схильність.
Розглянемо деякі препарати, що застосовуються у лікуванні вегето-судинної дистонії:
- Персен. Має заспокійливу і розслаблюючу дію.
- Ново-пасит. …
- Корвалол. …
- Валокормід. …
- норматенс. …
- Азафен. …
- Вінпоцетин.