Попросити допомоги – значить підтвердити, що ти безсилий у вирішенні питання. Страх, що про вас погано подумають: деякі впевнені, що просити – значить нав'язуватися, а фраза "Мені потрібна допомога" співзвучна з фразою "Я невдаха". 19 січ. 2023р.
Прохання про допомогу ставить людину у залежне становище, адже тепер вона почувається боржником не лише у фінансовому плані, а й у моральному. "Займаєш чужі, віддаєш свої". Почуття обов'язку обтяжує людину, створює дискомфорт та напругу.
Як правильно просити про допомогу?
- Опишіть усю ситуацію. …
- Чітко сформулюйте прохання. …
- Не використовуйте «наказових» слів. …
- Виразіть свою вдячність та розкажіть про результати допомоги. …
- Не просіть про речі, з якими можете впоратися самі. …
- Будьте готові до відмови – і не конфліктуйте через неї.
Такі люди намагаються не потрапляти у ситуації, коли потрібно просити інших. Причина такого страху хворобливе прагнення до незалежності, через яке будь-яка необхідність покластися на іншу людину викликає дискомфорт. Нерідко йдеться про справжній страх, що доходить до фобії.