Поза "чаплі" – положення тіла на боці, руки розташовані під головою, одна нога пряма, а друга зігнута і, торкаючись першої ноги, формує трикутник. Непостійність, непередбачуваність та примхливість — ось про що говорить ця поза.
Поза на спині вважається найправильнішою для сну. Вона дозволяє підтримувати хребет у природному положенні.
Поза ембріона – сплячий лежить на боці, його ноги та руки сильно зігнуті, голова опущена на груди і ховає обличчя, спина вигнута. Іноді людина в цій позі притискає до себе подушку, притуляє її до живота або грудей, це означає, що він потребує захисту. Такі люди у реальному житті так і не зуміли розкритися до кінця.
Думка експерта: «Поза зародка для людини — найзвичніша і найзручніша, адже саме в цьому становищі ми перебуваємо в утробі матері. Не треба шукати в цьому прихованого змісту. Ця поза говорить про те, що ви лише хочете заспокоїтися і розслабитися.