Основною причиною, через яку виникає простріл у попереку є дратівливий вплив на корінець спинномозкового нерва (або кілька корінців одночасно) у поперековому відділі хребетного стовпа під впливом ряду причин, чи то здавлювання, травмування чи запалення корінця спинномозкового нерва.
При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм.. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.
Причини болю в попереку у 90% випадків біль викликаний проблемами з хребтом та м'язами спини; у 6% причина болю – це захворювання нирок; 4% – захворювання інших внутрішніх органів (сечостатевої системи, кишечника).
Больовий синдром в області спини в більшості випадків розвивається на тлі будь-яких захворювань опорно-рухового апарату, нейроендокринної системи чи внутрішніх органів.. Найчастішими є остеохондроз, міжхребцева грижа, хвороба Бехтерева, онкологічні процеси у хребті та ін.