Тіло вважає, що виводить дуже багато тепла з організму при нагріванні до дуже високих температур. Воно починає його зберігати для продовження життєдіяльності. Механізм затримання тепла звернений до висновку: судини звужуються, піт припиняє виділятися. В результаті у людини висока температура та холодні руки та ноги.
Блідість шкіри та холодні ручки та ніжки говорять про те, що судини у дитини сильно звужені, її тіло не віддає тепло. Обтирання в такій ситуації призведе до того, що судини звузяться ще більше і температура підвищиться. Такій дитині потрібно дати тепле питво, прикласти до рук та ніг теплі грілки.
Однак якщо у дитини озноб, якщо у нього холодні руки та ноги, обтирання ефективним не буде. У таких випадках допомагає масаж кистей та стоп, який зменшує спазм судин та покращує периферичний кровообіг, а також використовуються препарати спазмолітики, наприклад, но-шпа.
Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреоз, алергічні реакції, серцева недостатність, ураження периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.