Як зрозуміти, що очі потребують відпочинку
- Пелена, туман перед очима;
- Зображення двоїться та розпливається;
- Очі запалюються, червоніють;
- Підвищуються сльозогінність та чутливість до яскравого світла;
- Можливі хворобливі відчуття в очах – різь, печіння, свербіж;
Причини синдрому втомлених очей Тривале читання, без перерв на відпочинок Водіння автомобіля на великі відстані та інші види діяльності, що вимагають підвищеної концентрації уваги Тривале перегляд на яскраве світло або яскраво бликуючі предмети або відблиски Робота або читання при дуже тьмяному світлі
підвищена чутливість до світла; почуття, що не можеш тримати очі відкритими; важко сфокусуватися на задачі, особливо якщо потрібно працювати за комп'ютером.