Цей феномен пов'язаний із зміною нервової збудливості в перехідних функціональних станах: від бадьорості до сну та між його стадіями. Це – «гіпнічні міоклонії». У дітей вони яскраво виражені, оскільки у них недостатньо сформовані гальмівні процеси нервової системи та не закінчена мієлінізація нервових волокон.
Рефлекс Моро і здригання Рефлекс Моро – ще одна причина, чому новонароджені так часто здригаються. Він досить чітко виражений до 4 місяців, а приблизно до 6 місяців поступово згасає.
Нічні крампи є болючими напруженнями в литкових м'язах (у просторіччі – судоми) під час сну.. Виникають у всі періоди життя, але з більшою частотою у підлітків та дорослих. Іноді можуть призводити до стомлюваності під час неспання.