Що п'ють спортсмени для м'язів?

Продукти спортивного харчування абсолютно безпечні для здоров'я. … Читайте далі.

  1. Креатин – джерело енергії та надійний помічник у підкачуванні.
  2. Амінокислота «Бета-Аланін».
  3. Сироватковий протеїн – джерело білка та мінералів.
  4. Гарантоване відновлення м'язів – заслуга розгалужених амінокислот.
  5. Геть м'язові розриви або користь глютаміну

Гейнери – Вуглеводно-білкова бомба для організму, яка наситить його корисними мікроелементами. Це потужний активатор росту м'язової тканини. Якщо ви не можете набрати масу або у вас прискорений метаболізм, гейнери – саме воно.

Найкращі спортивні добавки

  • Безперечно, це найкраща добавка за історію фітнес індустрії. Протеїн, а він білок, є кінцевим продуктом, який отримують в ході обробки молока. …
  • Сама досліджена добавка з усіх. …
  • Вітамінно-мінеральний комплекс.
  • Риб'ячий жир