До них відносяться "Анальгін", "Парацетамол", "Панадол", "Баралгін", "Темпалгін", "Седальгін" та ін.. З яскраво вираженим ефектом. Це такі препарати, як "Аспірин", "Індометацин", "Диклофенак", "Ібупрофен", "Кетопрофен" та ін.14 серп. 2023р.
Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола.
Щоб не боліла голова, треба активно насичувати організм киснем, що якраз і забезпечує помірне фізичне навантаження. Пийте менше кави. Надлишок кофеїну перевантажує нервову систему, тому вона не встигає відновитись за ніч.
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох