До списку заспокійливих без рецептів ведуть препарати з мелісою та валеріаною – Дорміплант, Персен, Ново-Пассит. Окремі ліки від нервової напруги підходять для придушення нападів тривоги та лікування нічного енурезу у дітей.
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен
Як допомогти собі
- Пройдіть тест на рівень тривожності. Наприклад, це. …
- У момент сильної тривоги робіть дихальні вправи. Візьміть 10-хвилинну паузу і повільно та глибоко подихайте животом. …
- Ведіть щоденник емоційного стану. …
- Виберіть творче хобі. …
- Відпочивайте. …
- Займайтеся спортом, гуляйте більше.
Лікування тривожного розладу відбувається комплексом методів, заснованим на зміні способу життя пацієнта, психотерапії та прийомі медикаментів. Лікуванням генералізованого тривожного розладу ґрунтується на застосуванні медикаментів психоактивного типу, наприклад, антидепресантів.