Підсумовуючи, можна відзначити, що сильнішими та ефективнішими вважаються антидепресанти з груп ІМАО та ТЦА, наприклад, Ніамід, Амізол, а набагато безпечніше за рахунок малої кількості побічних дій — це СІОЗС, наприклад, Золофт, Паксіл.
Профілактики побічних ефектів та розвитку депресії можна досягти за рахунок правильного харчування, вживання продуктів, що містять вітаміни С, Е, Н, вітаміни групи В, фолієву кислоту та інші важливі речовини. Найпотужнішими вітамінами боротьби з депресією вважаються вітаміни групи У.
Допомога при депресії вдома можуть принести рослинні препарати та біодобавки, які не мають побічних дій та благотворно впливають на загальний стан організму. Серед рослин можна використати ромашку, валеріану, м'яту, собачу кропиву. Серед біологічно активних добавок варто виділити Нормотім..