Добре позбавляють від втоми та почервоніння холодні компреси: лід, мокрий рушник, шматочки огірка чи картоплі. З таким компресом на очах потрібно полежати приблизно 10 хвилин, він видалить набряк. А якщо ви зробите компрес з охолодженої чайної заварки, це допоможе впоратися з темними колами під очима, т.е.
Що робитиякщо швидко втомлюються очі?
- Масаж. …
- Теплі долоні …
- Сонячні ванни. …
- Зарядка для око. …
- Прохолодна вода знімає набряк, напругу та втомапокращує кровообіг.
- Компреси з ромашкового чаю, молока, огірка зменшують набряклість, позбавляють роздратування, допомагають м'язам розслабитися.
- Висвітлення.
Як зняти напругу очей?
- Треба міцно замружитися і дорахувати до 5. …
- Протягом 20 секунд швидко поморгайте, потім на 10 секунд замружтеся, вправу повторіть кілька разів.
- Не рухаючи головою, відведіть погляд максимально далеко вправо, потім вліво, вправу повторіть щонайменше 5 разів.
Бюджетні варіанти очних крапель, що позбавляють стомлюваності при роботі за комп'ютером можна, можливо купити тут
- «Візін» – препарат, що знімає набряклість, що усуває почервоніння та відчуття подразнення органів зору під час роботи за комп'ютером. …
- «Артелак» – засіб, що чудово знімає втома з око і допомагає при їх сухості.