Покращуємо кровообіг головного мозку – вітаміни Вітамін С (аскорбінова кислота) нормалізує згортання крові, стабілізуючи кровотік, стабілізує проникність капілярів, є антиоксидантом. Також для покращення кровообігу мозку корисні комплекси з мінералами – фосфором, магнієм, селеном та цинком.1 груд. 2023р.
Як покращити мозковий кровообіг
- Фізична активність та дієта Плавання та ходьба – універсальні форми рухової активності. …
- Дихальна гімнастика …
- Масаж голови та комірної зони.
- Порушення мозкового кровообігу.
- Агапурін 1.
- Актовегін 4.
- Аміналон 3.
- Анвіфен 2.
- Бетагістін 19.
- Бетагістін Акріхін 2.
- Бетасерк 5.
- Білобіл 5.
Щоб покращити мозкове кровообіг, потрібно: Дотримуватися режиму праці та відпочинку. Сон не менше 8 годин на добу забезпечує достатнє споживання кисню та поживних речовин. головного мозку; Щоденна фізична активність посилює кровообіг в організмі; Регулярно та збалансовано харчуватися.