Під час співу покращується кровообіг, організм збагачується киснем, підтримується м'язовий тонус, робота легень та серця.. Також фахівці нагадують про існування методик, які за допомогою співу позбавляють наслідків стресу, заїкуватості та зайвих кілограмів.
Спів покращує роботу мозку та зміцнює нервову систему. При заїкуватості учень покращує вимову. З кожною досягнутою метою впевненість у собі зростає, що сприяє підвищенню самооцінки та добре впливає на все наше життя.
Завдяки їм покращується настрій, з'являються радість та умиротворення, підвищується життєвий тонус, відбувається звільнення від стресів. Крім того, спів дозволяє покращити стан легень, колір обличчя і навіть виправити поставу. Американськими вченими, зокрема, проведено дослідження серед оперних співаків.
Тому їсти потрібно за годину до співищоб була опора для звуку, але в той же час шлунок не повинен бути перевантажений. … 5 корисних продуктів для голосу
- Теплий солодкий чорний чай. …
- Нежирне молоко кімнатної температури. …
- RAW яйця. …
- Вершкове масло. …
- Звичайна вода кімнатної температури.