При атеросклерозі вітамін В6 покращує ліпідний обмін. Недолік B6 розглядається як фактор ризику інфаркту міокарда, захворювань периферичних судин та атеросклерозу, особливо у зв'язку із регуляцією метаболізму гомоцистеїну.
Вітамін B6 (Піридоксин) бере участь в обміні речовин: він важливий для запуску 150 біохімічних реакцій в організмі. Також вітамін необхідний для нормальної роботи практично всіх внутрішніх органів, центральної та периферичної нервової системи, підтримує здоров'я шкіри, волосся та кісток.
Явний брак вітаміну B6 знижує синтез дофаміну, серотоніну, гамма-аміномасляної кислоти, мелатоніну. Це може призводити до психологічних та фізіологічних порушень, безсоння, зниження інтелектуальних здібностей, дратівливості, апатії або навпаки до агресивної поведінки.
Піридоксин (вітамін В6) особливо важливий для жіночого здоров'я, оскільки підтримує баланс статевих гормонів, стимулює обмін речовин, впливає на зовнішній вигляд та знижує ризик раку молочної залози..