Що попити, щоб кишечник добре працював?

Приклади назв препаратів – Фестал, Ензістал, Нормоензим та Нормоензим форте, Біофесталь, Ферестал, Дігестал (також Дігестал Форте), Панолез. Для поліпшення травлення, метаболізму рекомендуються і монопрепарати панкреатину, без додаткових компонентів.13 травня 2023р.

Брокколі, малина та вівсянка Їжте брокколі, малину та вівсянку. Вживання цих продуктів врятує від діареї і здуття живота. Ще одним хорошим доповненням до очищення товстої кишки буде їжа з високим вмістом води – огірки, селера, кавуни та помідори.

Як покращити моторику кишечника при посиленій перистальтиці:

  1. Їжте рідкі каші з рису чи манки.
  2. Віддавайте перевагу нежирному м'ясу та готуйте його у вигляді страв із фаршу.
  3. Виключіть дріжджові продукти, щоб знизити бродіння в кишечнику. …
  4. Відмовтеся від кисломолочних продуктів, бобових, цитрусових та винограду.

Популярні: Гутталакс та його аналоги – Слабікап, Гуттасіл, Лаксигал, Регулакс. Осмотичні препарати можуть викликати зневоднення при тривалому використанні, але підходять для одноразової м'якої стимуляції та нормалізації роботи мускулатури кишечника. Спостерігаються також покращення стану мікрофлори.