Стрес великої сили виникає у відповідь на ситуації, що несуть загрозу життю або його звичному устрою (природні та техногенні катастрофи, війни, полон). Причиною сильного стресу можуть бути важкі особисті події, смерть чи хвороба близької людини, великі фінансові втрати, вимушена міграція, втрата роботи.26 лют. 2023р.
Гормони стресу: адреналін та кортизол Мозок запускає компоненти системи, які відповідають за реакцію на стрес, не тільки під час стресової події, але й коли ви просто думаєте про неї. Все починається з гіпоталамуса, який виділяє кілька гормонів, і головний з них – КРГ (кортикотропін-рилізинг-гормон).
Можливі симптоми стресу: 1) Перепади артеріального тиску, порушення серцевого ритму. 2) Зниження або повна відсутність апетиту, іноді різке підвищення апетиту. 3) Збої у роботі дихальної системи: відчуття нестачі повітря, часті застудні захворювання.
10 ознак стресу
- Напруга Стрес може виявлятися у вигляді фізичних симптомів, таких як напруга м'язів шиї, плечей, голови та інших областей. …
- Занепокоєння …
- Головний біль …
- Безсоння …
- Дратівливість …
- Неможливість сконцентруватись …
- Проблеми із травленням.
- Хронічна втома