МАСАЖ БІОЛОГІЧНО АКТИВНИХ ТОЧОК Перш ніж впливати на крапки, потрібно підготувати шию. Для цього зробіть кілька рухів, що погладжують, від потилиці до основи шиї зверху вниз. Потім треба розтерти місце масажу, для цього щільно притисніть долоню до шкіри шиї в області переходу в потилицю і розтирайте до жару.17 серп. 2023р.
Техніка, яка ефективно та швидко зніме головний біль.
- Точка третього ока, чи інь-тан, перебуває між бровами, там, де перенісся перетворюється на лоб. …
- Симетричні точки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. …
- Ці точки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима.
Між великим та вказівним пальцем на зовнішній стороні пензля є чудодійні точки. Вони дозволяють прибрати біль у спині, зубний та головний біль. Якщо ви страждаєте болем або перенапругою м'язів, опрацювання даних точок також ідеально підходить для покращення загального самопочуття.
При легких і помірних симптомах допомагає раннє вживання будь-яких знеболювальних з нестероїдних протизапальних препаратів у відповідних дозуваннях. Найбільш підходящими для дорослих є ібупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсаліцилова кислота (ASA) або диклофенак.