Випийте склянка води А краще два, якщо влізе. Рідина збільшить об'єм крові (як наслідок – її тиск на стінки судин), а також усуне можливе зневоднення.11 серп. 2023р.
Як же впоратися з зниженим тиском?
- Чашка солодкої, але міцної кави. …
- Дрібка солі. …
- Настій кориці. …
- Точковий масаж. …
- Чи здатні підвищити тиск та спиртові настоянки трав – лимонника, женьшеню, елеутерококу, левзеї та женьшеню. …
- Причинами зниження тиску можуть стати перегрів чи зневоднення.
Якщо у вас різко впав тиск, сядьте та закиньте ногу на ногу. Якщо випадки різкого зниження тиску для вас є нормальним явищем, під рукою краще тримати цитрамон і кофеїн. Доведено, що 1 таблетка цитрамону може збільшити тиск.
Знижене тиск (гіпотонія): Що допоможе, крім кави
- Гранатовий сік Щодня слід випивати одну склянку гранатового соку. …
- Виноградний сік дуже добре допомагає сік винограду при зниженому тиску. …
- Чорний чай …
- Чорний шоколад …
- Червоне вино …
- Сіль …
- Кориця та мед