Що потрібно робити для нормалізації тиску?

  • I група – Бета-блокатори атенолол, метопролол, бісопролол, бетаксолол
  • II група – Антагоністи кальцію Ніфедипін, амлодипін, лерканідипін, фелодипін, нітрондипін
  • ІІІ група – Інгібітори АПФ Каптоприл, еналоприл, перендоприл, лізиноприл, фозтноприл
  • IV група – Блокатори АТ рецепторів.
  • V група – Сечогінні

Ці правила життя допоможуть вам тримати під контролем артеріальне тиск

  1. Слідкуйте за вагою. Важливо підтримувати оптимальну вагу, особливо після 30 років. …
  2. Менше соліть. …
  3. Киньте курити та пити. …
  4. Заряджайте. …
  5. Пийте менше кави. …
  6. Їжте фрукти та овочі. …
  7. Не хвилюйтеся. …
  8. Порадьтеся з медиками.

Ми підібрали 7 народних методів, які допоможуть знизити тиск.

  1. Вода У домашніх умовах можна пополоскати ноги приблизно дві хвилини в тазі з холодною водою. …
  2. Чай з м'ятою …
  3. Лимон, мед та часник.
  4. Журавлина …
  5. Глибоке дихання.
  6. Компрес із яблучного оцту.
  7. Лід