Якщо ніс не дихає через алергію, насамперед необхідно визначити та усунути алерген, що викликає захворювання. Для полегшення носового дихання необхідно промити ніс фізрозчином, провітрити та зволожити приміщення, а також записатися до лікаря на лікування алергічного риніту.24 Грудня. 2023р.
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим рушником.. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.
Як зняти закладеність носа домашніми засобами?
- прийняти гарячий душ;
- помасажувати крила носа або точку між бровами;
- зробити дихальну гімнастику;
- промити порожнину носа водою чи соляним розчином;
- накласти теплий компрес;
- закапати сік алое.
Найкращим засобом для іригації носа є сольовий (фізіологічний) розчин. Його склад максимально близький до природної флори нової порожнини, тому він найефективніший. Фізрозчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів та спреїв.