Запропонуйте свого роду пантоміму – затискати долонями вуха. Крім того, крик можна перервати словами: Ти кричиш на мене, а це мені неприємно або Будь ласка, поговори зі мною спокійно, адже ти любиш мене. Відреагуйте на це нагадування, вдавшись до «перемотування, налагодження та повторного запуску».
Психологи вважають сварки природним процесом, який неминуче відбувається час від часу у будь-якому колективі — між друзями, сусідами, колегами та родичами. Але якщо у дорослих, як вважається, конфлікти сприяють розвитку міжособистісних відносин, у разі дітей можливі негативні наслідки.
«Молодець, довела матір до ручки!» 10 правил, як не зриватися на дитину, коли ви в гніві
- Нагадайте собі, що дитина вчиться у вас.
- Підготуйтеся заздалегідь …
- Зупиніться …
- Поаплодуйте …
- Німе кіно …
- Створіть дистанцію.
- Обійміться …
- Абстрагуйтеся від ситуації