Профілактика хвороби Альцгеймера в середньому віці має включати фізичну активність та повноцінне харчування. У період після 60 років дуже важливо стежити за стресовими ситуаціями. Крім цього, рекомендується регулярно перевіряти артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.
Лікарі радять людям похилого віку звернути увагу на вітаміни групи В, а також А, Е, К та РР. Щоб ефект помітний, необхідно приймати полівітаміни регулярно. Вітамін К особливо важливий для профілактики хвороби Альцгеймера.
Втрата пам'яті та інші симптоми хвороби Альцгеймера
- Проблеми з виконанням завдань, які раніше не викликали труднощів.
- Складнощі з вирішенням завдань.
- Зміни у настрої та характері, віддалення від рідних та друзів.
- Проблеми з усним та письмовим спілкуванням.
Причиною виникнення хвороби Альцгеймера може бути низький рівень речовин, що беруть участь у передачі нервових імпульсів, різні пухлини головного мозку, отруєння отруйними металами. Основною причиною хвороби Альцгеймера є генетична схильність, вона передається у спадок.