Зменшити блювотний рефлекс можна вдома шляхом тренування. Можна використовувати звичайну ложку і торкатися нею слизової порожнини рота.Таким чином, з часом ви звикнете до таких відчуттів і рефлекс буде з'являтися рідше.
імбир, імбирний чай, ель або льодяники мають протиблювотний ефект і можуть допомогти знизити частоту блювотних позивів; аромотерапія, або вдихання запахів лаванди, лимона, м'яти, троянди чи гвоздики, може призупинити позиви до блювання; використання акупунктури також може зменшити виразність нудоти.
Аміназин, Етаперазин, Трифтазин, Фторфеназин, використовують при необхідності позбавитися нудоти і блювоти, але також і страху і нервозності перед подорожами будь-яким видом транспорту.