Після вживання алкоголю рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Панацея від похмілля:
- Треба пити більше води, бажано мінеральної, з іонами натрію і калію. …
- Для відновлення запасу вітамінів пий соки (апельсиновий, томатний, грейпфрутовий – у них багато вітаміну С).
- Співаєш меду, фруктоза прискорить нейтралізацію алкоголю.
- Щоб допомогти печінки приймати таблетку N-ацетилцистеїну.
В організмі у процесі розкладання етанолу утворюється ацетальдегід. Коли концентрація останнього збільшується, він токсично впливає на клітини мозку, порушуючи роботу нейромедіаторів і змінюючи електричну активність нейронів.
Є лише один дієвий спосіб уникнути похмільного синдрому – не пити. … Як пити, щоб не було похмілля
- Враховуйте власну вагу Маса тіла визначає об'єм крові. …
- Не поспішайте …
- Закушуйте …
- Вгамовуйте спрагу безалкогольними напоями