намагатися рухатися плавно без різких нахилів та зміни положення; приділяти достатньо часу відпочинку; пити багато рідини, особливо води; уникати кави, сигарет, алкоголю та наркотиків.23 жовт. 2023р.
Ліки "Танакан" або "Флунарізін". Препарат "Верошпірон" або "Бетасерк". Ліки «Вінпоцетин» або «Драміна». Медикамент «Торекан» чи «Циннарізін».
Якщо голова закружляла після різкого вставання – нахилити голову вперед і здійснити повний видих У положенні сидячи нахилитися до колін, зберігати положення до припинення симптомів Зайняти стійке положення (сидячи, розставленими ногами впертися в підлогу) і сфокусувати погляд в одній точці на нерухомому об'єкті
«Дослідження показало, що прийом кальцію та вітаміну D – оптимальне лікування з мінімальною ймовірністю виникнення побічних ефектів, яке здатне допомогти знизити частоту рецидивів запаморочення», – сказав один із авторів дослідження Джі-Су Кім.