Що потрібно зробити, щоб не хворіла спина?

У домашніх умовах для полегшення стану ми можемо порадити Вам низку простих рекомендацій:

  • Повністю виключіть чи зведіть до мінімуму фізичні навантаження;
  • З урахуванням протипоказань можна прийняти нестероїдний протизапальний препарат, наприклад, моваліс, диклофенак, кетопрофен, аркоксиа, аертал або інші.

Одна з найпопулярніших категорій ліків, які призначаються при болях у спині і шиї – нестероїдні протизапальні препарати. … Основні компоненти – диклофенак, ібупрофен, кетопрофен.

  • Ортофен, мазь для зовнішнього застосування
  • Диклофенак-АКОС, гель для зовнішнього застосування
  • Кетонал, таблетки

Що не можна робити при болях у попереку

  • Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
  • Не можна довго знімати біль при постійних та нез'ясованих проблемах зі спиною. …
  • Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.