Що придбати для сну без рецепта?

Нижче наведено список препаратів, які можна придбати в аптеці. без рецепта:

  • Заспокійливі збори. У складі присутні лише компоненти рослинного походження. …
  • Персен нічний. Випускається у формі крапель. …
  • Афобазол. …
  • Хімічний аналог природного гормону сну мелатоніну. …
  • Ново-Пасіт. …
  • Волокордін.

Сильнодіючі засоби відпускають за рецептом. Але навіть снодійне, що відпускається без рецепта, не можна призначати собі самостійно. Тільки фахівець визначить, який засіб підійде для людини, врахує анамнез і стан пацієнта, візьме до уваги список інших препаратів, які він вживає.

ТОП-5 напоїв для міцного сну

  • Виноградний сік Для цієї мети підійде сік темних ягід. …
  • Чай з аптечної ромашки Відмінно заспокоює нерви, зміцнює сон. …
  • Кефір та мед Нежирний кефір разом із ложечкою меду – це не лише користь для шлунка та кишечника. …
  • Мигдальне молоко.
  • Лимонна вода