Сильна особистість насамперед характеризується стійкою психікою у стресових ситуаціях. Така людина сприймає вихід із зони комфорту як стимул до розвитку, а не як привід для переживань. Він відрізняється витривалістю, стійкістю та зрілістю. Ці якості, на думку вчених, формуються ще в дитинстві.21 сент. 2023р.
Поняття «сильна особистість» визначається не якоюсь однією особливістю, а цілим комплексом стійких характеристик, які можна розглядати як цілісну якість суб'єкта. Така людина може розпочати складну розмову, аналізувати помилки, спокійно реагувати на критику та керувати своїми емоціями.
Сила особи – здатність людини протистояти зовнішнім або внутрішнім впливам, здійснюючи власні прагнення та плани. Основа сили особистості – воля та рішучість. У ситуації внутрішньогрупової та міжособистісної взаємодії сила особистості проявляється як домінантність.
В першу чергу сильною особистістю можна назвати людину, яка не тримає образ і вміє прощати. Такі люди не обтяжують життя постійними негативними думками — просто відпускають ситуацію та роблять висновки. Небажання мстити кривдникам і пам'ятати все зло у свій бік допомагає бути щасливішим.