Для лікування защемлення сідничного нерва в домашніх умовах можна застосовувати такий натуральний засіб як бджолиний віск. Його потрібно розтопити та використовувати для компресів. Область ураження рекомендується попередньо розтерти, а потім накладати на нього компрес із гарячого воску.
Не допускаються важкі фізичні навантаження, підняття тяжкості та різкі рухи. При запаленні сідничного нерва потрібна консультація невролога. Не варто також вживати медикаменти без попередньої консультації лікаря, адже самолікування може лише посилити ситуацію.
Коли біль піде, необхідно зафіксувати спину. Добре, якщо у вас є спеціальний корсет, але підійде і будь-який щільний матеріал – наприклад, палантин або рушник. Після цього можна спробувати відлежати вдома, використовувати розслаблюючі мазі та вовняні речі, але краще все-таки піти до лікаря.