Що робити, якщо тебе продуло?
- Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
- Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
- Рекомендується масаж. …
- Укутай шию шарфом;
- Не роби різких рухів — якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
- Спи на невисокій та зручній подушці;
- Звернися до невролога.
Використовуйте мазі, що зігрівають В якості альтернативи компресам можна використовувати мазь, що зігріває. Підійде "Фастум гель", "Фіналгон", "Диклофенак", "Меновазин" і всі інші засоби для зняття м'язових спазмів.
Міозит — це патологія, коли у м'язах виникає запалення.