Як відпустити померлого людини: 3 поради, щоб почати рухатися вперед
- Дозвольте собі сумувати Щоб відпустити людину, яка померла, потрібно пройти через кілька стадій горювання. …
- Не триматися за спогади про померлим …
- Не поспішайте йти далі
Заперечення, гнів, компроміс, депресія та прийняття.
Починається відразу після смерті близької людини, зазвичай триває від одного до трьох днів. Прояви: шок, зневіра, заперечення, заціпеніння, ридання, сум'яття. Піки спостерігаються між другим і четвертим тижнями після смерті; зазвичай триває протягом року.