Що робити при порушенні координації руху?

Для покращення стану хворих з діагнозом «порушення координації рухів» призначають:

  • 5-гідрокситриптофан (5-HTP);
  • ідебенон;
  • амантадин;
  • фізостигмін;
  • L-карнітин;
  • триметоприм/сульфаметоксазол;
  • вігабатрін;
  • фосфатидилхолін;

У медицині порушення координації руху, Не пов'язане зі станом опорно-рухового апарату, називається – атаксією. … Крім таблеток, при лікуванні порушення координації, добре себе зарекомендували такі методи, як:

  1. Лікувальна фізкультура;
  2. Масаж;
  3. Застосування вітамінного комплексу;

Ви можете почати з простих вправ і поступово збільшувати швидкість виконання, а також поєднувати рухи в комплекси в будь-якому порядку.

  • Стрибки з виносом ноги вперед.
  • Боксерські стрибки з чергуванням п'яти та шкарпетки.
  • Стрибки зі зміною ніг вперед-назад.
  • Стрибки «ноги разом — ноги порізно».
  • Стрибки з перехрещуванням ніг