Лікуванням сколіозу у підлітків займаються дитячі ортопеди чи вертебрологи. Виправити деформацію можна в домашніх умовах, але після попереднього обстеження.
Лікарі рекомендують наступні вправи при сколіоз в домашніх умовах.
- Підйом тазу або сідничний місток
- Підйом рук і ніг позмінно
- Вправа «кішка-верблюд»
- Розтяжка найширшого м'яза спини
- Вправа на прес
- Практика правильної постави
ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ СКОЛІОЗ? Сколіоз може спричинити ускладнення, такі як проблеми в роботі серцево-судинної та дихальної систем, хронічні болі в спині у дорослому віці, погіршення постави та ходи, а отже – психологічні проблеми.