- Починайте ранок правильно Намагайтеся спати не менше восьми годин і вставати одночасно. …
- Складіть список справ Заведіть гарний та зручний щоденник, куди ви записуватимете короткострокові та довгострокові плани. …
- Не відволікайтеся …
- Робіть перерви.
- Хваліть себе …
- Не затягуйте …
- Мотивація …
- Вивчіть тайм-менеджмент
Як позбавитися від ліні: 10 ефективних способів
- Подбайте про здоров'я …
- Правильно харчуйтесь …
- Формуйте корисні звички.
- Змінюйте види діяльності.
- Винагороджуйте себе …
- Працюйте над мотивацією.
- Позбавтеся відволікаючих факторів.
- Пропрацюйте психологічні проблеми
Як обдурити свою лінь
- Скажіть, що це лише на 10 хвилин Найважче у боротьбі з лінню — це позбутися її обіймів. …
- Залишіть легкі завдання на ранок.
- Робіть вправи.
- Змініть обстановку …
- Знайдіть партнера …
- Переодягніться …
- Дотримуйтесь правила двох хвилин …
- Не розривайте ланцюг