Під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухів, наприклад, намагатися одразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя. Необхідно зрозуміти симптомом якого захворювання слугує запаморочення.
За тривалістю запаморочення може бути описано як гостре чи хронічне. Гостро запаморочення триває від кількох секунд до кількох годин і може тривати дні чи тижні. Хронічне запаморочення діагностується, коли ви страждаєте від нього протягом місяця або більше.
При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.
Якщо голова паморочиться, хоча природних причин для цього немає, запаморочення може вказувати на проблеми в організмі. Патологічне запаморочення виникає при: Захворювання серцево-судинної системи: в основному, при ішемічній хворобі, пороках серця або гіпертонії, коли різко піднімається артеріальний тиск.