«Якщо починає боліти голованеобхідно виміряти артеріальний тиск і пульс. У разі неприємних відчуттів — слабкості, потемніння у власних очах, слід перейти у тінь,а краще у прохолодне приміщення,прикласти вологий холодний компрес на верхню частину передній поверхні грудей і лоб.11 черв. 2023р.
Однією з основних причин головного болю в спеку є зневоднення організму. Через дефіцит рідини погіршується кровопостачання мозку, який, як відомо, на 90% складається із води. Тому в спеку важливо пити чисту воду в достатній кількості, щоб підтримувати нормальну життєдіяльність організму.
Якщо головний біль супроводжується високою температурою, для зняття симптомів можна пити жарознижувальні, наприклад, парацетамол. При вираженому головному болі лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Головний біль, спричинений оксидативним стресом, допоможуть зняти антиоксиданти.
«Головний біль при перегріві пов'язана із зневодненням організму, тому пити анальгетики або парацетамол не рекомендується. Краще прийняти прохолодний душ, при цьому температура води повинна бути не нижчою за 20 градусів. Для відновлення водно-сольового балансу організму можна пити "Регідрон" або просто підсолену воду.