Швидкі способи зняти головну біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Якщо нудить і паморочиться в голові, необхідно виміряти тиск. Якщо воно вище 140/90, потрібно прийняти препарати, які знижують тиск. Нудота та запаморочення, слабкість можуть виникати при порушеннях мозкового кровообігу. Якщо порушено координацію рухів, у людини напівнепритомний стан – є ризик розвитку інсульту.
4. При головному болю. Правильне становище під час сну допомагає позбутися головного болю, а не правильне може їх посилити.. Радимо спати на спині, оточивши голову подушками, щоб вона не оберталася вночі.