Коли при болі у потилиці треба негайно звернутися до лікаря Зв'яжіться зі своїм терапевтом або, залежно від самопочуття, викликайте швидку, якщо: Біль у потилиці виник відразу після удару або травми голови. Різкий, сильний біль з'явився раптово. Особливо небезпечно, якщо вона розбудила вас посеред ночі.17 січ. 2023р.
Швидкі способи зняти головну біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
Одна з найчастіших причин болів у потилиці – це підвищений артеріальний тиск. Артеріальною гіпертонією (артеріальна гіпертензія) прийнято вважати систолічний тиск вище 140 та діастолічний – вище 90 мм ртутного стовпа.