Біль з правого чи лівого боку виникає після сну на непридатній подушці або в незручній позі. При цьому стає важко повертати голову у вражений бік. Іншою причиною може стати тривале перебування на протягу. Холодний потік повітря, спрямований область шиї, викликає спазм кровоносних судин.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Якщо біль у шиї справа давить і тупа, то найімовірнішими причинами її появи буде інфекції або запалення у шийному хребетному відділі: остеохондроз, остеоартроз, остеопороз та інші подібні захворювання.