При гострому нападі болі у шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Чому виникає біль у шиї? Найпоширеніша причина болю в шиї – «сидячий» спосіб життя. Перенапруга та спазм шийних м'язів, розтягнення зв'язок шиї, блокування фасеткових суглобів хребців, це наслідок тривалого неправильного положення тіла та травматичних ушкоджень.
Звертатися до лікаря варто при появі будь-якого болю, що турбує вас, в області шиї. Больовий синдром у комірній зоні має схильність до хронічної течії з періодичними загостреннями, а своєчасний візит до лікаря дозволить вчасно розпочати лікування та запобігти розвитку ускладнень.