Якщо пластиру та мазі не виявилося, можна зробити холодовий компрес – прикласти міхур з льодом на зону хворобливості. Впливати холодом слід протягом 10 хвилин. Як показує практика, такий компрес добре знеболює, його можна робити кілька разів на день. 29 груд. 2023р.
Помажте хворе місце знеболюючим гелем, наприклад Фаніган-фаст-гель, Диклак-гель, Фастум-гель або приклейте на хворе місце Олфен-пластир. Вкрай важливо до візиту до лікаря перебувати у спокої у зручному та найменш болючому становищі. Повністю виключіть (чи хоча б мінімілізуйте) фізичні навантаження.
Для зниження побічних ефектів рекомендується використовувати сучасні НПЗЗ – інгібітори ЦОГ-2.
- Кеторол Це лікарський засіб досить популярний як уколи при болях у спині та попереку. …
- Кетопрофен Ліки, основа яких є кеторолак трометамол. …
- Ксефокам.
- Тексамен …
- Диклофенак.
- Мелоксикам.
- Дексалгін …
- Мідокалм
Лікувати спину вдома можна, якщо загальний курс терапії задано лікарем. … При болях у спині заборонені такі вправи:
- степ-аеробіка,
- стрибки, у тому числі на скакалці,
- будь-які вправи на скручування, беліденс,
- багато вправ з йоги,
- присідання зі штангою, станова тяга, будь-яке осьове навантаження.