Як зігріти руки в холодну пору
- Рухайте руками Робіть широкі кола руками у повітрі, щоб покращити кровообіг. …
- Використовуйте тепло свого тіла. руки під одяг і притисніть їх до теплих грудей, живота або пахв.
- Спробуйте гідротерапію.
- Носіть рукавички.
- Помасажуйте руки
Постійно мерзнуть руки – як вирішити проблему
- Носіть не рукавички, а рукавиці. Ще один спосіб – поміняти рукавички на рукавиці. …
- Використовуйте парафіновий віск. Регулярно робіть парафінотерапію в домашніх умовах. …
- Не чіпайте руками заморожені продукти. Якщо вам потрібно дістати м'ясо з морозильника, одягайте рукавички.
Коли замерзають руки чи ноги. Щоб оперативно врятувати кінцівки від холоду, помасажуйте їх. Є трохи часу, влаштуйте сеанс ароматерапії: будь-який крем для ніг або рук додайте ефірні олії – 4 краплі шавлії, 3 краплі фенхелю і 2 краплі імбиру. Олії викличуть швидкий приплив тепла і огорнуть тіло ароматом.